Foto: Foto: Heinz Reutter
Die Bewegungstreffs für Seniorinnen und Senioren in der Stadt Esslingen erfreuen sich steigender Beliebtheit und nun kam zu den 15 Standorten noch ein weiterer im Stadtteil Weil dazu. Jeden Donnerstag um 9.30 Uhr werden die Übungsbegleiterinnen Brigitta Diel und Claudia Kaplan im Garten des Kindergartens bei der Lukaskirche in der Königsallee 6 Übungen anbieten, die im Alter besonders wichtig sind. Die „Fünf Esslinger“ nach Dr. Martin Runge stehen dabei im Mittelpunkt der Übungszeit und regen dazu an, auch zuhause die eine oder andere Übung zu machen. Mit den Übungen wird die körperliche Fitness in der zweiten Lebenshälfte gefördert. Dabei stehen der Erhalt der Muskeln und Knochen im Vordergrund, um Osteoporose, Stürzen und Knochenbrüchen vorzubeugen.
Im Beisein von Heinz Reutter, Vorstandsmitglied des StadtseniorenRates, und der ehrenamtlichen Leiterin der Bewegungstreffs in der Stadt, Beate Latendorf, wurde der neue Treff eröffnet. Die Bewegungstreffs für Senior:innen finden in der gemeinsamen Trägerschaft von StadtseniorenRat und Stadt Esslingen statt. Auch Quartiersmanager Kurt Hilsenbeck, der den Treff mit initiiert hatte, war dabei und freute sich, dass ein weiteres Angebot im Quartier Weil zustande kam.
Weitere Teilnehmer:innen sind willkommen. Das Angebot ist kostenlos und bedarf keiner Anmeldung. Auch ist keine Sportkleidung erforderlich. Die Freude an der Bewegung und die Gemeinschaft mit anderen Älteren aus dem Stadtteil spielen in den Bewegungstreffs eine große Rolle. „Gäbe es eine Pille, die so gut wirken würde wie die tägliche Bewegung, sie würde jeden Tag auf unserem Frühstückstisch liegen“ – Zitat von Dr. Martin Runge.