Foto: Eva Brand
Dienstagvormittags von 10 – 11 Uhr wird in den Räumen der Südkirche neu ein kleiner Kurs für Gymnastik im Sitzen angeboten. Eva Brand, Gymnastiklehrerin und Trainerin ‘Bones for Life’ (Ruthy Alon / Feldenkrais) leitet gut nachvollziehbare Übungen mit fließenden und dynamischen Bewegungen an und geht individuell auf die Teilnehmenden ein. Vitalität wird geweckt, man fühlt sich energie- und kraftvoller. Die Knochendichte verbessert sich. Eine gute Aufrichtung, bessere Koordination und Wohlfbefinden für den ganzen Körper werden durch diesen Kurs gefördert.
Beginn: Dienstag, 7. März. 5 Vormittage.
Information und Anmeldung bei der Referentin unter Tel. 24 32 91 oder per Mail evae.brand@gmail.com.
Kursort: Südkirche Pliensauvorstadt, Spitalsteige 3.