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Dieser Guss macht schön! Ist also nichts für Leute, die ohnehin gut aussehen. Eben doch, speziell bei Erschöpfung, Kopfweh oder eben, weil sie noch besser aussehen wollen. Ihr Gesicht strahlt hinterher mehr Leben aus. Bei regelmässiger Anwendung werden Sie erleben, wie wohl sich Ihre Haut fühlt und wie sie straffer und strahlender wird.
Und so wirds gemacht: Ihr Badezimmer sollte schön warm sein. Setzen Sie sich vor die Badewanne, legen Sie sich ein Handtuch um den Hals. Beugen Sie sich leicht nach vorne. Ideales Handwerkszeug ist ein Kneipp-Aufsatz für den Duschkopf (gibt es beim Kneipp-Verlag). Drehen Sie die Temperatur auf kühl bis kalt. Ihr persönliches Empfinden ist hier der Masstab. Beginnen Sie an der rechten Schläfe und führen Sie den Strahl über die Stirn bis zur linken Schläfe und zurück. Anschliessend die rechte Gesichtshälfte mit drei senkrechten Strichen begiessen. Dann dasselbe links. Nun umkreisen Sie das Gesicht dreimal mit dem Strahl. Vergessen Sie nicht das Atmen zwischendurch. Betonen Sie ruhig die Ausatmung. Nach dem Guss das Gesicht leicht abtupfen.
Über neue Mitglieder in unserem Kneipp-Verein Esslingen e.V. würden wir uns freuen. Kontakt und mehr Informationen finden Sie im Internet: www.kneippbund.de oder gerne auch Helga Schulz Blank 2.Vorsitzende, Tel.01704755442 oder helgaschulzb@gmail.com