Foto: FBS ES
Die Anspannung scheint weltweit kein Ende zu nehmen. Um so wichtiger ist es, dass die Menschen die individuellen Möglichkeiten nutzen, um für sich selbst Entspannung zu finden. Die Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen (FBS) hat einige entsprechende Kurse im Angebot:
Am 21. März gibt es von 19-21 Uhr einen Informationsabend über Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Ziel: Innere Ruhe finden, Gelassenheit erlangen, mit belastenden Situationen besser umgehen. Weitere Infos und Anmeldung unter www.fbs-esslingen.de. Kurs 2022-J120.
Über Bewegung und Progressive Muskelentspannung (PME) zur geistigen Entspannung finden, heißt es ab 22. März von 18.15-19.30 Uhr; insgesamt vier Abende, jeweils dienstags. Kurs 2022-J143.
“Meine Stunde” findet am 25. März von 9-10 Uhr statt. Sich selbst etwas Gutes tun ist hier angesagt durch Übungen, Bewegung und kurze Meditationen. Nähere Infos und Anmeldung unter www.fbs-esslingen.de. Kurs 2022-J126.
Wie feiern wir Ostern? Die Rituale in den Familien sind unterschiedlich. Mit Impulsen, Hintergründen und ganz praktischen Beispielen erhalten Sie am 21. März von 20-21.30 Uhr Anregungen für sich und ihre Familien. Kurs 2022-H031.
Der monatliche Hochsensiblen-Treff findet am 24. März von 19.30-21.30 Uhr statt. Kurs 2022-H016.
INSULIN heißt das Thema am 23. März ab 19.30 Uhr. Ein Info-Abend nicht nur für Abnehmwillige, Diabetikerinnen und Diabetiker sondern für alle, die verstehen wollen, was Insulin bewirkt (Blutzuckerspiegel, Fetteinlagerung etc.). Zusätzliche Informationen und Anmeldung unter www.fbs-esslingen.de. Kurs 2022-K104.
Wichtigen Termin bitte schon mal vormerken: Am Samstag 21. Mai heißt es von 11-17 Uhr im Gemeindehaus am Blarerplatz “Nach uns die Sintflut? – Nein!”.Unter der Schirmherrschaft von Oberbürgermeister Matthias Klopfer gibt es viele Angebote für kleine Schritte zu einer besseren Welt. Esslingen wird klimaneutral – wenn wir alle mitmachen.