Maskentragen und Abstandhalten helfen zu unserem Schutz – doch wenn der Atem stockt und Verunsicherung in unseren Körper einzieht, kann sich ein Zustand der Starre und Anspannung ergeben, den man bewusst ausgleichen muss. Eutonie ist eine (westliche) Methode, die mit sanften Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen zu Spannungsausgleich, mehr Körperbewusstsein und Stressabbau führt. Eutonie heißt auf deutsch Wohlspannung. Das ist unser Ziel.
Workshop mit Chris Kunstmann-Lechner von 10 – 13 Uhr am 28. August 2021 im großen Saal des Blarer-Gemeindehauses Esslingen, Blarer Platz.
Leitung, Information und Anmeldung liegen bei der Referentin Chris Kunstmann-Lechner, Esslingen, Eutoniepädagogin, Musikerin, www.koerperundstimme.com. chris.kunstmann@gmx.de oder Tel. 318955.