Foto: Dirk Achim Rupp
Die „5 Eßlinger“ sind ein Bewegungsprogramm für Ältere mit dem Ziel, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu erhalten. Dies geschieht durch sanfte Übungen für Gelenke und Muskeln, die leicht erlernbar sind und auch zuhause durchgeführt werden können. Nachweislich kann damit Stürzen und Osteoporose vorgebeugt werden.
Am Dienstag, 6. Juli lädt der Verein Miteinander-Füreinander von 10.00 – 11.00 Uhr zu einem Schnupperkurs ins Bürgerhaus RSKN, Sulzgrieser Straße 170 (Hofebene) ein. Die weiteren Termine sind am 13., 20. und 27. Juli. Der Kurs findet unter fachlicher Anleitung statt. Im Übungsraum ist es bei jedem Wetter angenehm und es stehen Stühle für eine Verschnaufpause bereit. Auf die Einhaltung der aktuellen Corona-Schutzmaßnahmen wird geachtet.
Nach der Sommerpause wird wieder ein regulärer Kurs angeboten. Um vorherige Anmeldung bei Gabi Drach, Tel. 370 23 30 wird gebeten.