Foto: E.Olszewska-Digel
Nachdem durch die Landesregierung sportliche Aktivitäten in Sportstätten im Freien unter Auflagen zugelassen wurden, hat das sommerliche Outdoor-Training auf dem Georgii-Gelände begonnen. Das optimale Workout für alle, die Sport in der Natur lieben und sich nach einem Arbeitstag auspowern wollen. Ein ausdauerorientierter Mix aus funktionellem Kraft-Ausdauer-Training mit den Elementen aus Aerobic, Step Fatburner, Deep Work und Functional Training. Bei diesem Workout u.a. mit eigenem Körpergewicht werden auch die tiefliegenden Muskelgruppen beansprucht und gekräftigt. Körperstabilität- und elastizität sowie die allgemeine Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden werden verbessert. Das Training findet am Georgii-Stadion (Jägerhaus, Römerstr. 21) jeweils montags und donnerstags um 19.00-20.00 Uhr. Anmeldung unter Tel.: 0711/374985, mail@te-fitness.de. Informationen im Internet: www.te-fitness.de. Bitte Iso-Matte und ausreichend Getränke mitbringen.