Foto:
Der Herbst ist eine wunderbare Zeit, um mit Yoga anzufangen oder die Kenntnisse zu vertiefen. In diesem Kurs, der sich nur an Frauen richtet, lernen Sie Grundlagen der Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungsübungen. Klare, gehaltene Übungen, die die Tiefenmuskulatur ansteuern, stärken die weibliche Körpermitte und stimulieren die inneren Organe. Sie werden durch fließende, funktionelle Übergänge ergänzt. Dieser Yoga -Kurs wurde für die Bedürfnisse und den Körper der Frau konzipiert – bewusst und ganzheitlich. Für alle Levels geeignet.
Der Kurs „Yoga für Frauen“ beginnt am Donnerstag, 24. September (10 Einheiten) um 19.15 – 20.15 Uhr in der Sporthalle, Schorndorfer Str.50. Bitte eigene Matte mitbringen. Informationen: www.te-fitness.de. Anmeldungen: mail@te-fitness.de.