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Der Sommer ist eine wunderbare Zeit, um mit Yoga anzufangen oder die Kenntnisse zu vertiefen. In diesem Kurs lernen Sie Grundlagen der Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungsübungen. Klare, gehaltene Übungen, die die Tiefenmuskulatur ansteuern, stärken die Körpermitte und stimulieren die inneren Organe. Sie werden durch fließende, funktionelle Übergänge ergänzt. Dieser Yoga -Kurs wurde für die Bedürfnisse und den Körper der Frau konzipiert – kraftvoll, bewusst und ganzheitlich. Für alle Levels geeignet – aktiv, präzise und nachhaltig stärkend.
Der Kurs „Yoga für Frauen“ beginnt am Donnerstag, 18. Juni (6 Einheiten) um 19.15 Uhr in der Sporthalle, Schorndorfer Str.50.
Informationen: www.te-fitness.de. Anmeldungen: mail@te-fitness.de.