Foto: TV Liebersbronn
NEU: Pilates mit Steffi, montags von 08.30 – 09.30 Uhr.
Turnhalle, Im Gehren 12/3
Ganzkörpertraining für bessere Haltung und Figur, für Körper und Seele.
Hast Du Lust mitzumachen?
Start am 13. April 2026 – Turnhalle Im Gehren 12/3
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Pilates mit Steffi, donnerstags, 8:00 – 9:00 Uhr und 9:05 – 10:105 Uhr
Ganzkörpertraining für bessere Haltung und Figur, für Körper und Seele.
Start am 16.04.2026 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Gutes für den Rücken mit Petra, mittwochs 19.00 – 19.45 Uhr
Gezieltes und abwechslungsreiches Rücken- und Ganzkörpertraining
Start am 15.04.2026 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Zumba mit Francesca, mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr
Zumba kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven
Workoutprogramm voller Spaß.
Start am 15.04.2026 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Aktiv und beweglich 65+ mit Claudia, mittwochs 10.00 – 11.00 Uhr
Körperlich fit und geistig rege. Jeder möchte auch mit zunehmendem Alter das
Leben genießen können. Wer also fit werden möchte oder es bleiben will, muss
seine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit regelmäßig trainieren. In diesem Kurs
findet jeder passende Übungen für sich, um seiner Topform wieder einen Schritt
näher zu kommen. Wir erreichen das durch gezielte Übungen beim Gehen, Stehen
oder Sitzen. Gängige Sportspiele werden so verändert, dass jeder mitmachen kann,
egal welche Einschränkungen oder Vorerkrankungen vorliegen.
Start am 16.04.2026 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Anmeldung in der TVL-Geschäftsstelle , Telefon: ..0711/3704646
E-Mail: info@tv-liebersbronn.de