Foto: Helga Schulz Blank
die Fastenzeit geht zu Ende, Feiertage kommen. Wir wünschen Ihnen ein fröhliches Osterfest mit ganz viel Sonnenschein. Mögen Hoffnung, Glück und Wärme Sie begleiten. Ostern ist das höchste Fest im christlichen Kalender. Es erinnert an die Auferstehung Jesu Christi und steht symbolisch für Leben, Hoffnung und Neubeginn. „In der stillen Zeit zwischen Karfreitag und Ostersonntag liegt eine besondere Ruhe”. Wir wünschen Ihnen, dass Sie das ein wenig spüren können. Gehen Sie in den Wald oder einen Park, spazieren Sie am Fluss. Versuchen Sie ganz langsam, Schritt für Schritt “meditativ” zu gehen. Am besten in der Stille, hören Sie in sich hinein….
Hier noch einmal die Sicht von Sebastian Kneipp zum Thema Fasten: “Fasten ist kein Hungern, sondern ein freiwilliger, maßvoller Verzicht. Für Kneipp war es ein Weg, die Selbstheilungskräfte zu stärken und neue Ordnung ins Leben zu bringen: “Alles zu seiner Zeit und alles im rechten Maß: “Beim maßvollen Fasten bekommt der Körper eine Pause”:
* Entlastung von Stoffwechsel und Verdauung
* Unterstützung natürlicher Reinigungsprozesse
* Mehr geistige Klarheit
* Bewussterer Umgang mit Ernährung
Fasten kann ein Neustart sein. Fasten wirkt ganzheitlich – im Sinne der Kneippschen Lehre.
Fasten ist Teil eines gesunden Lebensstil. Fasten wirkt nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch. Fasten kann der Einstieg in eine nachhaltige Lebensänderung sein.
Frohe Feiertage Ihre Helga Schulz Blank helgaschulzb@gmail.com 01704755442