Foto: Kneipp Bund
Die Ernährung ist eine zentrale Säule der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp. Wir laden Sie ein, mehr darüber zu erfahren.
Wann: Am Freitag, den 6.März 2026 um 19:00 Uhr im Mehrgenerationenhaus Pliensauvorstadt, Weilstraße 8, Esslingen – Pliensauvorstadt. Bitte melden Sie sich an, auch wegen näherer Informationen bei Nadine Grimme/ nadine.grimme@kneippvereinesslingen.clubdesk.com Tel.: 015221538636
Unser Vortrag vermittelt die Grundlagen einer ausgewogenen, naturbelassenen und regional orientierten Kost im Sinne Kneipps. Was wir essen, beeinflusst unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Sebastian Kneipp empfahl eine einfache, maßvolle Kost mit überwiegend pflanzlichen Lebensmitteln wie Vollkorn, Gemüse und Obst. Sie erfahren, wie sich diese Prinzipien praktikabel in den Alltag integrieren lassen und welchen Beitrag Sie zur langfristigen Gesundheitsförderung leisten können. Wie Sie ihren Körper, Geist und Ihr Immunsystem durch die Ernährung mit den richtigen Lebensmitteln stärken können.
Im Anschluss an den Vortrag werden wir gemeinsam einfache, gesunde Dips aus frischen und möglichst unverarbeiteten Zutaten herstellen- als praktische Anregung für eine genussvolle Umsetzung im Alltag. Sie bekommen die Rezepte für diese Dips für zu Hause. Bitte notieren Sie sich den Termin, Ihre Helga Schulz Blank helgaschulzb@gmail.com 01704755442